Не волите одлазак у базен и трчање или вожња бициклом је досадно за вас? Захваљујући овим триковима, током страствене дивљења можете сагорјети чак 600 калорија.
Вероватно сте више пута чули да секс делује добро по здравље и да вам помаже да сагорите непотребне калорије . И има пуно истине у томе. Након успешне игре, ваш откуцаји срца се повећавају, ваше дисање убрзава, а тело задрхтава чудесно баш као ... након напорне вјежбе. Ендорфини вам иду у главу и све се чини љепшим. У идеалном свету, овај облик обуке био би довољан да створи модел модела. Али да ли је то заиста могуће?
Колико калорија сагоревамо током секса?
Према истраживању спроведеном на Универзитету у Монтреалу, 25 минута просечног секса омогућава жени да сагори око 70 кцал, а мушкарцу чак 100 кцал. Сада сте вероватно мислили „колико је овај свет непоштен!“, Али пре него што се увредите свог партнера, размишљајте о томе ко је доминантнија забава чешће током љубавне игре. Ако се желите ријешити калорија, преузмите контролу и пронађите предмете који ће вам помоћи да будете активнији .
Прочитајте такође: Где да дотакнете момка како би га изневерили за вама?
Бик или дуга усхићена љубав?
Ако заиста желите сагорјети калорије, изаберите дуг, страствен секс и обавезно се сетите предигре. Ово често превидјено задовољство може вам помоћи да сагорите више калорија него чак и сам секс!
У нашој галерији пронаћи ћете трикове који ће вам помоћи да сагорите што више калорија током љубавних стрељања!
Запамтите, међутим, да сам секс, иако је то врло пријатан облик физичке активности, неће вашу фигуру учинити виткијом у трен ока. Савршену фигуру можете постићи само избалансираном исхраном и спортом.
Такође прочитајте: 5 знакова да је све о сексу
Фото: иСтоцк