Иако вам још није 30, желите ли нестрпљиво потражити прву сиједу косу? Постоји начин да одложите појаву сребрних нити на глави :)
Посипање косе природан је процес који утјече на све нас прије или касније. Међутим, док неке жене не морају дуго да размишљају о њима, неке већ након 20. године примећују своје прве сребрне нити . Постоји ли нешто што се може учинити да се тај непријатни тренутак одложи? Испада да да!
Доба у којој почиње сивење је у великој мери генетски одређена - то је тачно. Међутим, одређени фактори убрзавају појаву прве сиједе косе - то укључује прекомерни стрес, одређене болести и ... лошу прехрану . Кад апсорбујемо премало хранљивих састојака и витамина, тело их зауставља из косе и ноктију. Зашто? Јер према телу, коса и нокти нису неопходни за живот. Тако да он мора да се брине о важнијим деловима тела.
Међутим, нејасан (иако тачан) савет "морате јести здраво" није довољан. Шта тачно укључити у своју исхрану да бисте одложили сивење? Према становницима Далеког Истока, овај састојак је ... црни пасуљ .
У класичној кинеској медицини, верује се да редовно конзумирање црног граха може "померити" тренутак појаве првих знакова сиве боје . Ова махунарка је веома богата влакнима и протеинима, као и калцијумом, гвожђем, витаминима А и Б те омега-3 масним киселинама . Црни пасуљ такође садржи много антиоксидативних флавоноида па помажу у одлагању процеса старења .
Звучи мучно једноставно? Вјеровали или не, можете вјеровати или не, али чињеница је да је на Далеком Истоку врло популарна - и жене и мушкарци конзумирају је ради здравља и љепоте. Верује се да не само да спречава стварање сиве боје , већ и убрзава раст косе и побољшава њено опште стање . Довољна препорука да данас кренемо у продавницу :) Сутра на вечеру - салата од црног граха!
Шта ви мислите о овој методи? Да ли верујете да црни грах може одложити сивење?
Погледајте такође: Уморна од суве, запетљане косе? Ово „чудо“ ће им заиста помоћи
Главни извор фотографија: Пинтерест