Како ваши нокти изгледају може вам пуно рећи о тренутном здравственом стању вашег тела. Мањак витамина и минерала, алергија на супстанце садржане у производима и још озбиљнији силази могу бити видљиви, на пример, лаком променом боје на плочи. Сазнајте шта значе бијеле мрље на ноктима и како их избјећи.
Беле флеке на ноктима - шта је то?
Ако с времена на време приметите мање или више правилних белих флека на ноктима и длановима, немојте их потценити. Могу се појавити из тривијалних разлога, али понекад су и симптом озбиљнијих здравствених проблема. Пре свега погледајте дисколорације. Да ли су само на једном прсту или на свим? Да ли су једнострани и попречни или се појављују у кластерима? Да ли вам се чини да је нокатна плоча у овом тренутку мало задебљана или је ипак глатка?
Уске беле огреботине на нокту
Такве промене су највероватније микро пукотине плоче изазване механичким оштећењима.Оне указују на крхкост нокта и недостатак правилне исхране , што често прати цепање плоче. Такође се појављују када се нокат ухвати на нечему или се савије, али се не поквари. На месту где је видљива огреботина, плочица је врло нежна, па чак и најмања сила може проузроковати пукнуће.
Такву крхкост и ниску трајност ноктију такође могу узроковати:
- недостатак адекватне заштите од јаких детерџената приликом чишћења ,
- неправилно пиљење , нпр. коришћење металних датотека, пиљење у више праваца уместо једног,
- лоше навике , нпр. гребање лака за нокте с ноктима или их уједати,
- честа хибридна маникура .
Да бисте се решили белих огреботина на ноктима, вредно је водити рачуна о правилној исхрани њихових плоча. Додаци и храњиве материје које садрже биотин (витамин Б7) и уља који додају еластичност плочи биће од помоћи у томе , захваљујући чему ће бити мање ломљив и отпорнији на пукотине (чак и ако нешто закачите ноктом и мало га савијете, биће довољно флексибилан да се не поквари).
Такође треба правилно заштитити руке од хемикалија током чишћења или прања руку, а избегавати често наношење прстију у воду, јер омекшава плочу.
Слаби нокти такође би требало правилно наносити - када су краћи, вероватноћа да ће се сломити, пукнути и продубити штету много је мања.
Беле перле на тањиру
Бијела отеклина на плочи може бити узрокована примјеном неквалитетних производа за нокте - лакова и балзама који садрже штетни формалдехид или таулон , као и честе употребе средстава за уклањање ацетона. Када ове материје делују на плак, изазивају одбрамбену реакцију у виду раста ткива и боје боје. Ако је, након појаве таквих белих тачака, нокат и даље изложен „сензибилисућем“ производу, дисколорација може пожутјети, ау екстремним случајевима чак и смеђа.
Да бисте се решили овог проблема, вреди:
- оставити обојене лакове ,
- проверити састав хранљивих материја које користимо (ако не садрже таулон и формалдехид, већ само биотин и хранљива уља, могу се безбедно користити);
- престаните са извођењем хибридне маникуре на неко време да се плоча нокта може регенерирати;
- избегавајте контакт са ацетоном и детерџентима .
Други узрок белих квржица може бити оникомикоза. Често се овај проблем појављује код лоше направљених хибридних ноктију (када стрше из плоче), као и због његовог оштећења - ломљења или пуцања. Тако се под лаком сакупља влага, што ствара идеално окружење за гљивице. У таквим случајевима треба да:
- уклоните хибриде што је пре могуће ,
- идите дерматологу или подијатру (ако се гнојне лезије појаве на ноктима нокта).
Попречне беле тачке на једном или више ноктију
Овај симптом се професионално назива витилиго нокта или леуконихија (од грчког леуко - бели и оникс - нокат) и може указивати на:
- недостатак калцијума, цинка, магнезијума, бакра и калијума - људи којима недостају ти елементи у исхрани ризикују да оштете нокатни кревет, тј. ткиво непосредно испод њега, које би требало да одржава и негује плочу. Такве повреде изгледају попут дугих белих огреботина на нокту,
- вишак калцијума у организму - такозвана хиперкалцемија, обично узрокована исхраном с превише млека или превеликим дозама додатака,
- тровање тешким металима - и веома опасним, попут кадмијума, олова, живе и арсена, али и онима који су потребни у малим количинама за правилно функционисање тела - цинком, бакром или гвожђем. Прва група инфекција јавља се углавном код људи који раде у хемијској индустрији (штављење, хемијска средства за домаћинство, папир или електротехнику) и код оних који имају директан контакт са средствима за негу биљака (вештачким ђубривом и заштитним препаратима). Мале количине тешких метала могу се наћи и у месу неких врста грабежљивих риба и неопраног лиснатог и коријенског поврћа. С друге стране, друга група, тј. Цинк, бакар и гвожђе, може се предозирати, нпр. Узимањем превеликих доза додатака исхрани.
Леуконихија често прати озбиљније кожне болести , попут псоријазе, мултиформе еритема или алопеција ареата. Такође се може појавити код људи који пате од одређених врста анемије , па чак и са затајењем бубрега или јетре . Стога га не треба потцењивати, посебно ако се појављује дуже време, има тенденцију понављања или се јавља код других непријатних тегоба. У таквим случајевима морате контактирати свог лекара.
Како се ријешити попречних бијелих мрља на ноктима?
Најчешћи узрок витилига на ноктима је недостатак минерала. Да бисте их додали, требало би да искористите суплементацију, али исплати се да производ садржи потребне елементе у дозама које препоручи лекар (кашика и бакар до 10 мг / 24х). Такви препарати се морају узимати као што је препоручено - не узимајте неколико таблета дневно кад је доза једна. Предозирање бакром, цинком или калцијумом може имати потпуно супротне ефекте од жељених.
Поред тога, за побољшање стања ноктију и подржавање њихове регенерације важан састојак је биотин , тј. Витамин Б 7 . Повећава природну отпорност плоче захваљујући којој смо мање изложени микрородама.
Друге Б витамини су такође пожељне - Ниацин (Б 3 ) храни нокте, и пентатониц киселина (Б 5 ) јача њихов имунитет и убрзава раст.
Прехрамбена уља могу такође бити драгоцене компоненте додатака , на пример, уље семенки падобрана, као и екстракт хмеља , који је извор силикона или екстракта просоја који подржава матрицу нокта. Такви хранљиви састојци се могу наносити и на тањир и узимати у додацима. Сви ови састојци се могу наћи на пример у додатку Доппелхерз актив За косу и нокте + Хорсетаил.
Да не бисте ослабили плочу током третмана, такође је вредно одмора од хибридне маникуре, фарбања ноктију и употребе ацетона. Уместо тога, вреди ставити кондиционирајући регенератор на нокатну плочу. Ако су нокти јако оштећени и желите их сакрити, можете посегнути за производом који има деликатна заштитна својства.
чланак је написан уз учешће марке Доппелхерз