Проверите како брзо препланули како бисте избегли опекотине и суву кожу. Обавезно испробајте сигурне начине убрзавања препланулости - додавање бета-каротена, штављење током физичке активности и чување убрзивача сунчања.
Одлазите ли на неколико дана или вам је кожа бела као снег и желите да брзо порумени? Не користите соларијум и обавезно користите крему за сунчање. У супротном, ваша кожа може бити спаљена, оштећена и брже ће старити. Срећом, постоје начини да убрзате препланулост која ће вашој кожи дати природну, смеђу нијансу за мање од недељу дана.
Како брзо сунчати на сунцу?
Постоји неколико ефикасних природних начина да убрзате тен. Захваљујући њима, кожа ће добити леп и уједначен тен. Обавезно тестирајте додавање бета-каротена, штављење приликом пливања или других спортова и убрзавање сунчања.
Додаци који убрзавају тамњење
Бета-каротен је природни биљни пигмент који ће нашој кожи олакшати смеђу боју. Поред тога, она ће бити отпорнија на сунчеве зраке, па чак ни људи са сјајном теном неће бити тако лако спаљени. Може се узимати у облику таблета, тј. Природног додатка прехрани. Овај додатак требало би да почнете најмање 2 недеље пре сунчања и одржавате третман током лета.
Алтернатива је јести шаргарепу или пити сок од шаргарепе дневно, јер ово поврће садржи велике количине бета-каротена.
Сунчање током физичке активности
Много је боље сунчати се у покрету, онда се преплав појави брже и уједначеније. Обавезно тестирајте штављење приликом пливања, снорклинга или одбојке на песку . Влажно тело привлачи сунчеве зраке много више. Ако се сунчате у води, не заборавите да заштитну козметику учините водоотпорном. Друго питање је одабир исправне одјеће. Ако је веома прекривен или има необичан облик пруга, онда препланулост можда неће изгледати најбоље.
Акцелератори за сунчање
Такође можемо користити продајни акцелератор за штављење. Нажалост, имају врло лошу заштиту од сунца, па их вриједи комбинирати са другом козметиком која ће имати већи СПФ. Боље је користити ову козметику када је наша кожа чак благо препланула, како не би дошло до опекотина од сунца.
Погледајте такође: Најбољи убрзивачи сунчања (Рангирање)
Како се бринути о кожи током сунчања?
Веома је важно правилно се бринути о кожи приликом сунчања и користити козметику за заштиту од сунца. Ми не само да заштитимо своју кожу, већ и спречавамо боре и промену боје и смањујемо ризик од кожних болести. Овим се добија и леп и уједначен тен који се неће опећи са коже због опекотина.
Правила сигурног сунчања :
- увек користите креме са СПФ филтерима, захваљујући којима ћемо успорити процес старења коже и спречити болести,
- не заборавите да наносите крему за сунчање свака 2 сата,
- најбоље је сунчати се краће и чешће него лежати на сунцу више сати,
- избегавајте најјаче сунце између 11 и 14 часова,
- избегавајте препланулост лица, користите тамнију подлогу или сјајну козметику,
- требало би да пијете најмање 2 литра воде дневно,
- након сваког сунчања влажите кожу, најбоље кокосовим, аргановим или бадемовим уљем.
Како се не сунчати?
Изнад свега, избјегавајте соларије . Ова метода сунчања никада није здрава и убрзава старење коже. Уз то, такав препланулост не изгледа природно.
Велика је грешка избегавати крему за сунчање , и уместо тога се подмажите уљима која би требала убрзати сунчање. То може не само да погорша стање наше коже, већ такође доведе до јаких опекотина од сунца и боје, неравномерног препланулости и љуштења коже.
Ни под којим условима не бисте требали заспати и проводити сате на сунцу . Највише од свега може довести до сунчевог удара. Такође, кожа ће бити изгорела и почеће да се љушти уместо да поприми лепу нијансу смеђе боје.
Главни извор фотографија: Пинтерест