Купељ сланика ће излечити и тело и душу! Захваљујући овој терапијској купки, можете се носити са хиперхидрозом, умањити тежину псоријазе и заборавити на стрес. Проверите како да припремите купељ физионице код куће!
Ако планирате да направите кућни спа центар (по могућности у складу са нашим упутствима), саветујемо вам да купељ саламури направите најважнији део тога. Зашто? Јер након намакања у високо минерализованој води, осећаћете се боље у сваком погледу . А ми ћемо вам рећи како припремити ову терапијску купку, коју обично нуде санаторијуми и центри за биолошку регенерацију код куће.
Фото: иСтоцк
Шта је сланица?
Слани раствор је врста високо минерализоване воде која садржи углавном натријум хлорид. Хлоридни и натријум јони утичу на рад нервног система . Под њиховим утицајем лучење хормона се повећава:
- хистамин, који регулише напетост глатких мишића, излучивање жлезда, подржава концентрацију и подржава зарастање рана,
- серотонин, који је одговоран и за наше спавање, расположење, сексуалне потребе и апетит
- адреналин, због чега се крвни судови шире, између осталог.
Поред хлоридних и натријум јона, раствор соли такође садржи једињења сумпора, калијума, магнезијума, јода и брома.
Слана купка - акција
Током купке са сланом отопином , хемијска једињења продиру кроз кожу, достижући нервне завршетке , ублажавајући бол и утичући на ментално стање купача. За време купке долази до инхалације, тј. Удисања водене паре обогаћене тварима које утичу на организам.
У санаторијумима или просторијама за биолошку регенерацију терапеутска слана купка се препоручује за:
- хроничне болести респираторног тракта и синуса,
- дегенеративне реуматске болести,
- смањен имунитет тела и реконвалесценција после тешких болести,
- гојазност
- одређене гинеколошке болести,
- бронхијална астма, која је алергијска реакција, и
- са неуровегетативним поремећајима код деце (поремећаји спавања, дисања, варења, мокрења).
Купељ сланика утиче и на стање коже, ублажавајући симптоме псоријазе, микозе и алергија, те смањујући хиперхидрозу.
Слана купељ код куће
Терапеутска купка сланом водом може се направити код куће. Сол богата минералима може се наћи у апотекама или еколошким продавницама. Пре кланчеве купке требало би да оперете тело. Прво купање не сме бити дуже од 10 минута, а његова температура не би требало да пређе 36 ° Ц.
Трајање сваке следеће купке продужава се за 2 минута - док у кади проводите највише 20 минута . Такође можемо постепено да повећавамо температуру воде, достижући 40 ° Ц. После купке са сланом водом не обришемо тело, већ га оставимо да се осуши - захваљујући томе упијаће још више корисних материја.
Слана купка није за све! Не треба да га раде особе са затајењем срца, коронарном срчаном болешћу, након срчаног удара, са оштећењима вентила, прекомерно активном штитном жлездом, трудницама и пацијентима оболелим од рака.