Крвави нокти су обично резултат неправилне неге. Али крхкост нокатне плоче такође може бити последица неадекватне исхране, болести или хормонских поремећаја!
Обично имамо ломљиве нокте на сопствени захтев. Будући да је ломљива плоча нокта најчешће последица хибридне маникуре која нон-стоп користи, погрешну датотеку за нокте или погрешно уношење ноктију, излагање руку јаким детерџентима или лошу дијету. Догађа се, међутим, да стање наших ноктију - а нарочито њихова крхкост - указује на озбиљне болести .
Фото: иСтоцк
Поломљени нокти - узроци
Пре него што посетите дерматолога или лекара опште праксе, проверите да нисте криви за крхкост ноктију. Пре свега, ако сте љубитељ хибридног маникура, приуштите си ноктима .
Увек користите гумене рукавице за прање посуђа или чишћење у купатилу, јер контакт са детерџентима може оштетити и нокте и кожу руку. Такође, пажљиво погледајте своју исхрану - у њој могу да недостају важни минерали и витамини - цинк, калцијум, витамини А, Б и Е - који одређују стање ваших ноктију.
Поломљени нокти - болести
Крхки нокти такође могу указивати на то да се у нашем телу догађа нешто узнемирујуће. Њихова крхкост може бити последица анемије или хормоналних поремећаја изазваних неисправношћу штитне жлезде (нпр. Њеном хиперфункцијом). Крхки нокти такође могу бити симптом болести - псоријазе или микозе.
Шта учинити да се спрече пуцање ноктију?
Саветујемо власницима ломљивих ноктију, који их редовно фарбају хибридним лаковима за нокте, да то одустану најмање месец дана, а затим праве недељне паузе између сваког хибридног маникура. Током ових пауза, добро је масирати нокте посебно дизајнираном хидратантном и уљном козметиком неколико пута дневно .
Такође можете утрљати маслиново, арганово или јојобино уље на нокте . Важно је масирати уље према горе - као да га желите стиснути под кожу прста. Под такозваним ободом налази се матрица нокта - његов живи део у коме се формира кератин који гради плочу. А ми се највише бринемо о томе.
Крхки нокти ће се такође побољшати промјеном прехране. Саветујемо свима који желе да ојачају своје тањире да једу редовно:
- интегрални хлеб,
- пшеничне мекиње,
- кефир и природни јогурт,
- ораси и бадеми,
- сјеменке бундеве и сунцокретове сјеменке,
- хељда и браон пиринач,
- маслиново уље.
Такође је вредно узимати додатке за јачање ноктију који садрже калцијум, гвожђе, витамине групе Б, витамин А, биотин, фолну киселину, силицијум, цинк и магнезијум .