Ако тренирате са Евом Цходаковска, савршено добро знате да вас она може натјерати да се знојите. Нема милости ни за звезде, а посебно за Савршену домаћицу.
Фитнес тренер појавио се у најновијем програму ТВН Стиле „У добром стилу“. Њена водитељица Маłгорзата Розенек-Мајдан похвалила се на Инстаграму да ће јој Цходаковска "оставити утисак" и објавила кратки видео њиховог заједничког тренинга.
Сада знамо зашто супруга Радослава Мајдана има тако витке и складне ноге. Није ни чудо што изгледа убојито у црним сјајним панталонама СИ-МИ .
Ева је покушала да развесели Магоргорту током тренинга. Храбро ју је подстакао да се бори, али Савршена дама куће је морала да прекине вежбу и да се одмори на тренутак. То нас уопште не изненађује ... Иако скакање на једну ногу не изгледа превише захтевно, морамо признати да је потпуно другачије.
@твнстиле_оффициал @цходаковскаева #вдобримстилу #спорти #јестемјестемевајестем‼‼‼ #траинер #траининг #фит
Видео написао корисник Маłгорзата Розенек-Мајдан (@м_розенек) 22. септембра 2020.2021 у 4:48 ПДТ
Тренинг са Ева Цходаковска
Вежба коју је изводила Маłгорзата Розенек-Мајдан нема одређено име. Само скаче на једну ногу. То је елемент динамичког загревања. Ако сте већ тренирали са Цходаковском, сигурно знате да би ову вјежбу требало изводити 30 секунди .
Почетници могу скакати с једне ноге на мјесту, а они напреднији могу испробати верзију Савршене домаћице, тј. Скакати с једне на другу страну. Напетост мишића у трбуху помаже да се одржи равнотежа. За људе који трче ова вежба ће побољшати ваш скок у налету.
Већ смо покушали, а ти?
Фотографије: инстаграм.цом/м_розенек