Два најбоља пријатеља у само пет година потпуно су променила начин живота и изглед. Сада здрави, виткији и лепши пријатељи најбоље подстичу остале на промене.
Аерин Гаинес и Гвен Свансон упознали су се у основној школи и од тада су нераздвојни . Годинама су заједно ишли у школу, забављали се и… враћали се назад. Пре пет година желели су да промене свој изглед и заједно су, наравно, почели да другачије вежбају и једу . Промјене које су се десиле у њиховом изгледу и животу надмашиле су њихове најлуђе снове.
Метаморфоза пријатеља
Недавно су пријатељи објавили фотографије на Инстаграму на којима се виде 2020-2021 и 2020-2021 . И тешко је веровати да на обе фотографије постоје исте жене. Старија фотографија је снимљена поводом неких породичних празника. Аерин и Гвен су обучени и снажно се шминкају на њој . На фотографији снимљеној ове године, обе жене су у спортској одећи, без шминке и испране после тренинга . Дојам након упоређивања две фотографије је невероватан: заварени и необојени 28-годишњаци изгледају много боље него своднички 23-годишњаци !
Аерин Гаинес и Гвен Свансон признали су да су почели да тренирају и једу другачије само да би смршали . Али промене у њиховом животу биле су много озбиљније од величине само њихове одеће.
Искрено, почели смо то радити јер смо желели да будемо мршави - објаснили су пријатељи. - Али убрзо смо открили дубоку страст према здрављу и кондицији. Схватили смо да је добро осећати се добро и изгледати добро је само бонус.
Импресионирани смо метаморфозом наших пријатеља. Али такође смо уверени да им је било лакше. Зашто? Јер су се међусобно подржавали у њиховим напорима . Према истраживању истраживача повезаног са Универзитетом Дартмоутх, људи који су имали некога са којима да вежбају били су успешнији у губитку вишка килограма од оних који тренирају сами .
А шта мислите о причи о двојици пријатеља за мршављење - то вас је инспирисало да тренирате са својим најбољим пријатељем?
Фотографије: Инстаграм