Начин загревања - скухана кафа

Да ли сте зависни од кафе и кофеина? Обавезно испробајте унапред припремљени рецепт за кафу - топао је, деликатан и здрав!

Хладна си? Испробајте кувани рецепт за кафу! Угријат ће ваше тијело и пружити прекрасан осјећај укуса! Супротно изгледима, укус је потпуно другачији од познате мале црне шољице. Препоручујемо!

Зашто вриједи пити претходно скухану кафу?

Рецепт за скухану кафу повезан је с тзв теорија пет промена , према којој је потребно водити рачуна не само да живимо у складу с природом, већ и да црпимо енергију из онога што једемо и пијемо. Кувана кафа има потпуно другачија својства од традиционално каване кафе ...

кафа

Кухана кафа се посебно препоручује особама које се осећају лоше након што пију скухану кафу - јаке су стимулације, стрепње, срце вам куца брже. Кувани напитак припремљен са једнаком количином кафе и воде као и традиционална црна кафа имаће блажи укус, а ефекат кафе биће потпуно другачији него онај који се вари. Испоставило се да кухана кафа помаже у ублажавању болова (посебно мигрене), подржава метаболизам, али највише од свега - има ефекат загревања.

Како припремити претходно скувану кафу?

Састојци:

  • чаша воде;
  • 2 кашике млевене кафе;
  • кардамом, цимет, ђумбир;
  • кашичица незаслађеног какаа;
  • опционално: душо.
шоља

Довољно је да у кипућу воду додате кафу и зачине: кардамом, цимет и ђумбир. Без скидања са топлоте, додајмо какао. Припремљену мешавину треба прокухати око 3-5 минута. Љубитељима слатке кафе препоручујемо да додају кафену кашику меда - тада се напитак мора мало охладити (око 40-60 степени) да мед не би изгубио своја својства. Ако желимо да нас кафа заиста угрије, не заборавите да јој не додајемо млеко.

Који су ваши начини за загревање у хладним данима?