Укусан смоотхие уместо балзама за косу? Учиниће да вам коса брзо расте! Који су њени састојци?
Начин да брзо расте коса? Вероватно размишљате о ампулама, виеркију, маскама ... У међувремену, вреди експериментирати у ... кухињи. Вриједно је обратити пажњу на вашу прехрану, јер оброци су једнако важни за вашу косу као и козметика. Безвриједна храна и лоша прехрана могу вам упропастити фризуру. Ресцуе ваша коса ће донети жељени мени, а највише од свих састојака богатих витамином Б и Ц витамина .
Овај дуо стимулише фоликуле длаке и чини да коса брже расте. Витамини Б и Ц могу се наћи у соку алое вере и шумском воћу. С друге стране, банана и авокадо садрже драгоцени биотин и магнезијум, који заједно утичу на структуру косе и чине је здравијом . Такође треба да пијете сок од свеже цеђених наранчи. Једна чаша садржи чак 25 одсто витамина Д, који спречава губитак косе. Мед такође делује на сличан начин.
А када све ове састојке комбинирате заједно, добит ћете најукуснији балзам за косу :)
Смоотхие за здраву косу
Обожавамо свеже цеђене сокове, смоотхиеје и разне врсте коктела. Веома су пуне хране и лако могу заменити један од ваших оброка. Помешајте следеће састојке:
- 2 шоље сока од поморанџе,
- 2 шоље шпината,
- 1 шоља смрзнутих боровница
- 1 банана
- 1 шоља смрзнутих коцкица алое,
- ½ авокада,
- мед по укусу.
Све састојке ставите у блендер и блендајте док не постане глатко. И чекај олују косе на глави :)
Главна фотографија: пинтерест.цом/пин/183451384795437806