Ми посежемо за неким наизглед дијеталним грицкалицама без ограничења, јер не схватамо да вишак могу нашкодити нашој фигури више него користи. Погледајте 6 ситних залогаја на које морате пазити!
На дијети је готово све дозвољено, под условом да вежбамо умерено. Међутим, постоји пуно намирница за које понекад погрешно верујемо да неће нашкодити нашој исхрани.
Чак и са здравим производима, морамо бити опрезни док губимо тежину. Погледајте који дијетални залогаји заправо могу бити товни!
Да ли вас је недавно изненадила калоријска вредност једног од наизглед лаганих производа?
Погледајте и да ли треба да једете слаткише и 10 здравих грицкалица на својој дијети!