Било који начин губитка килограма добар је све док не нашкоди нашем телу. А испијање овог напитка није само здраво, већ и ефикасно!
Вероватно свако од нас зна воду са лимуном и пио ју је барем једном у животу. За оне који не воле укус нормалне воде, чак је и божји дар. Па ипак, морате одржавати своје тело правилно хидрирано. Даје нам енергију, побољшава стање коже (чини је еластичнијом), а такође чини да жудња за нездравим грицкалицама полако нестаје. Ефекат? Килограми се смањују :).
Вода са циметом такође има врло сличан ефекат . Али његово пијење има још једну врло важну корист :).
Како вода са циметом утиче на организам?
Вода цимета појачава метаболизам . Једење или пиће овог зачина загрева организам. То присиљава наше тело да брже пробави храну која је једе . Уз то, има веома зачињен укус, који је прилично интензиван у мирису, који такође сузбија апетит . Смањује се и жеља за једењем слаткиша. Наравно, цимет није замена за шећер, али када се дода пецивима, кафи и каши, смањује апетит.
Уз то, цимет такође снижава шећер у крви и лош холестерол . Процјењује се да може бити и до 30 посто! Дуго се користи као лек за разне врсте болова у мишићима, пролива и прехладе.
Набавите најновији код за попуст 4Ф и купите велику боцу воде да бисте увек имали свежу воду са лимуном.Рецепт за воду за мршављење с циметом
Постоје две школе припреме воде за мршављење с циметом , а ми ћемо додати трећу, која ће вам додатно ојачати имунитет :).
Најлакши метод за мршављење воде с циметом
Ако живите у журби и радије проводите што је мање могуће времена у кухињи, прва метода ће вам бити најприкладнија. Потребна су вам четири штапића цимета које баците у врч напуњен водом и затим оставите преко ноћи. Ујутро ће ваше пиће бити спремно за пиће.
Можете га, на пример, додати у боце са посебним воћним уметком. Ставите опрану и нарезану крушку, јагоде, зелену јабуку у цједило и понесите са собом на посао или на тренинг. Ваше тело ће вам се брзо захвалити на таквој витаминској смеши која убрзава метаболизам :). Цена такве флаше воде се креће од 30 ПЛН до чак 90 ПЛН. Све зависи, наравно, од произвођача и продавнице у којој се продаје.
Интензивна вода цимета
Друга метода је мало напорнија, али захваљујући њој наша вода ће попримити боју цимета и биће још интензивнијег укуса. Можете га послужити, на пример, уз десерт или као пиће уз вечеру. Овог пута вода треба да прокуха штапићима цимета . Следите однос 1: 1, тј. Један штапић цимета по чаши воде. Када пиће почне да кључа, уклоните га са ватре и оставите да се охлади. Затим га разблажите у врчу хладне воде - сипајте га толико да вам окус самог пића одговара. Не заборавите да додате мало свежег воћа у чаше.
Погледајте такође: Губитак килограма без дијета - 6 начина.
Мед цимета вода за мршављење
Трећи и последњи начин је предлог за оне који воле да пију заслађене напитке и ни на чему на свету се не могу растати са њима. Вода цимета од меда ефикасно ће утажити вашу жеђ и учинити да више никада нећете посегнути за нездравим пијењем у лименци :). У води помешајте цимет и мед у односу 1: 2. Сипајте кашичицу зачина у шољу и додајте кипућу воду. Оставите да се охлади 30 минута. Запамтите да растворени мед у кипућој води губи своја чаробна својства, па би требало да додате две кашике тек након што протекне ово време. На овај начин можете пити мед са циметом само два пута дневно - половину напитка ујутро на празан стомак и пола пре спавања. Чувајте у фрижидеру.
Већ тестирамо ефекте овог пића, а ви? :)
Да ли радите на бољем стању и слици? Погледајте понуде на Нике промотивним страницама.