Приштићи на бради појављују се из различитих разлога. Обично им „дугујемо“ хормонске промене, али понекад су такође изазване и лошом исхраном или марамом.
Обично је узрок приштића на бради услед хормонских промена. С друге стране, квржице и митесери на овом месту обично су резултат неадекватног чишћења и неправилног љуштења коже. Међутим, често се приштићи на бради, вилици и врату појаве из изненађујуће тривијалних разлога . А све што је потребно је мало пажње и самодисциплине да се њихово присуство сведе на минимум.
Фото: иСтоцк
Приштићи на бради - зашто се појављују
Приштићи настају услед оштећеног пилинга коже и прекомерног стварања себума . Себум излучује лојне жлезде, од којих се већина налази на лицу, леђима и грудима. На лицу су лојне жлезде најгушће смештене у такозваној Т зони, која укључује чело, ноћ и браду.
Бубуљице на бради - хормони
Појачана секреција себума, који је главни разлог стварања приштића, најчешће настаје због хормоналних промена, нарочито веће количине мушких хормона (углавном тестостерона).
Због тога се приштићи на бради најчешће појављују код жена непосредно прије менструације. Приштићи на овом месту такође су споредни ефекти хормонских поремећаја (тачније, превише андрогена) који се јављају, на пример, код синдрома полицистичних јајника .
Приштићи на бради - неправилно чишћење коже
Због чињенице да је у Т зони излучивање себума увек интензивније, овим подручјима лица треба посветити више пажње приликом чишћења и пилинга коже. Ако кожа на бради постане изузетно прљава, третирајте је посебно.
- Пилинг браде чешће. Ако обично пилингете цело лице једном недељно, два пута чешће пилинг коже по бради.
- Користите мулти-маскирање. На образе нанесите маску ружичасте или беле глине, а јачу зелену глину на браду.
- Селективно влажи. Када наносите хидратантну крему на лице, избегавајте браду.
Приштићи на бради - дијета
Лоша дијета такође доприноси појави приштића на овом одређеном месту на лицу. Одричите се високо прерађене хране, зачињених и слатких грицкалица. Водите рачуна да ваши дневни оброци буду богати витаминима (посебно А, Ц и ПП), као и омега-3 и омега-6 масним киселинама . Уводите у исхрану:
- морска риба,
- Италијански ораси,
- маслиново и репично уље,
- ланено семе,
- першун, паприка, шаргарепа и шпинат.
Приштићи на бради - сопствена рука или одећа
Приштићи на бради често су последица несвесних навика. Размислите да ли често руком одмарате главу (посебно браду). Или се можда, док буљите у монитор рачунара или екран телевизора, случајно грицнете у овом тренутку на лицу? Ако је тако, стани! Би трљање коже у овој области, имају тенденцију да блокира поре и шире бактерије са рукама које нису баш чисте .
Џемпер од корњаче или шал могу имати сличан утицај на вашу кожу на овом подручју лица . Приштићи на бради постаће мање проблем ако се одрекнете првог и чешће га оперете. ;-)