Због ових једноставних грешака, стање наших зуба се погоршава и рачуни стоматолога се повећавају. Проверите шта треба избегавати!
Уобичајене и редовне грешке узрокују пропадање цаклине на нашим зубима, испуне се пуне, а број бактерија због којих каријес брзо расте . Захваљујући популарној методи побољшања здравља и коже, игнорисању одређених тегоба, дугим паузама у исхрани и неправилној нези, наши зуби се претварају у пропаст .
Ризични патент славних
Пијење чаше млаке воде са лимуновим соком свако јутро на празан стомак служи не само нашем здрављу. Захваљујући јутрошњем ритуалу , побољшава се имунитет нашег тела и стање наше коже . Није ни чудо што ову методу бриге о лепоти и здрављу препоручују такве познате личности као што су Јеннифер Анистон или Миранда Керр. Нажалост, пијење воде са лимуновим соком редовно оштећује цаклину , што је природна заштита наших зуба. Када постану тањи, зуби постају подложнији нападу каријеса , лакше се уклањају и мање су отпорни на температурне промене (бол се јавља када пијете топле или хладне напитке).
Опасни пост
Дуги прекиди у исхрани не служе само нашем метаболизму. Када једемо, наше тело почиње да ослобађа више слине, која учествује у разбијању хране и њеној почетној пробави . Али то нису једини задаци и заслуге пљувачке. Због велике засићености калцијумом, флуором, фосфором и минералним солима, такође помаже у заштити оралне слузнице . Досегнувши све углове уста, пљувачка пере зубе са свих страна и испира отпадне остатке хране између њих . А бактерицидни састојци који се налазе у њему чине пљувачу нашим савезником у борби против пропадања зуба .
Грешке при бризи
Доприновамо лошем стању наших зуба не само избегавањем четкања, већ и испирањем на погрешан начин. Често мислимо да што су чекиње четкице за зубе теже, то ће их бити ефикасније. У међувремену, тврде четкице иритирају десни, откривајући вратове на зубима . А на вратима зуба цаклина која их штити је тања и подложнија оштећењу. Зато је најбоље четкати зубе четкицама меким чекињама и "бришућим" покретом - како бисте збрисали прљавштину са зуба, а не их "трљали" у њих. Такође не треба заборавити на мазање , јер се део прљавштине која се накупила између зуба може уклонити само нити.
Пазите на цијеђење и мљевење
Ако се ујутро пробудите са болном вилицом и зубима који делују осетљиво на додир или температурним променама, то може бити доказ да ноћу несвесно грицкате или грицкате зубе. На тај начин оштећујете цаклину на зубима и узрокујете постепено отпуштање испуна . А кад је печат пропусан, бактерије које упадају у зуб - и то нико непримети - на њему пукну. Често сазнајемо колико су оштетили зуб само када је потребно лечење коријенским каналима. Стога, ако сумњате да ноћу млате или чистите зубе, обратите се ортодонту који ће вам направити посебан прасак .
