Знате ли да оно што једемо утиче на стање наше коже? Постоје намирнице које узрокују погоршање симптома акни и нових пукотина на кожи. Ево 5 намирница које вреди елиминисати из исхране да бисте олакшали акне!
Утицај исхране на акне
Не постоји ниједна ефикасна дијета против акни која би свима дала невероватне резултате, тако да је вредно посматрати реакције вашег тела на храну коју једете. Постоји неколико производа које вреди елиминисати - бићете изненађени резултатима, посебно када имате јаке акне! Ваша кожа ће бити мање масна и ређе ћете имати приштиће! Погледајте 5 ствари које бисте требали елиминисати из исхране ако сте склони акнама!
Проблем са житарицама и пиринчем је тај што је вриједно избјегавати прочишћени, тј. Бијели пиринач или чак кус куса, замијенити их са 'тамним', цјеловитим житарицама.
Препоручујемо дијету против акни - дијететичар објашњава зашто ћете за 2 недеље видети одличне резултате! Прочитајте и друге савете против акни, погледајте најбоље ББ креме за митове од акни и акни