Лице са шећером знак је превелике конзумације угљених хидрата. Манифестира се повећаним акнама, променом боје коже и смањењем њене лаганости. Како да је зауставим?
Шећерно лице уопште не значи слатко лице. Шећерно лице је доказ озбиљних прехрамбених грешака. Резултат је присуства производа у исхрани који имају висок садржај угљених хидрата.
Како изгледа лице од шећера?
Лице шећера манифестује се хоризонталним линијама на челу, као и наборима и тамним круговима испод очију, где је кожа изузетно нежна. Комбинезон је сив, блентав, а мрље су видљиве по целом лицу (као и на рукама и грудима). Уз то, могу бити болни, понекад подсећају на нодуле. Они су често праћени променом боје. Изгледа да је кожа танка и у лошем стању. Лице са шећером такође може бити тање, издужено.
Разлози да имате лице са шећером
Директан узрок појаве шећера је конзумирање велике количине угљених хидрата - и у облику једноставних шећера и дисахарида. Дакле, овде говоримо не само о претјераној страсти према чоколади или колачићима, већ и о прехрамбеним производима од бијелог брашна, попут тјестенине. Неправилна исхрана доводи до поремећаја и колебања нивоа глукозе у крви. Његов вишак, који се формира као део процеса гликације, смањује еластичност колагених и еластинских влакана и њихово отврдњавање. Управо она чини да кожа изгледа старије и у већој мјери губи младолики изглед. Као резултат тога, на њему се појављују набори и набори, а чини се да су лежернији и склонији пуцању. Лице шећера тако личи на процес прераног старења који је видљив на кожи.
Лице шећера такође је повезано са пробавним процесима - укључујући рад црева. Вишак шећера узрокује поремећај равнотеже бактерија и повећава се ниво инсулина, што заузврат може подстаћи производњу хормона стреса и смањење везивања протеина за ретиноидни рецептор. Његов недостатак погоршава акне и своди се на промену боје наше коже. Шећер такође мења расподелу масти у телу што може довести до повећаног мршављења лица и губитка масти у овим деловима тела и благог урушавања коже око очију (повезано са губитком колагена).
Погледајте такође: Како исхрана без шећера утиче на акне?
Начин за уклањање шећера лица
Да бисте вратили лице његовом бившем, здравом изгледу, треба да се одрекнете шећера или га постепено смањујете. Значајни ефекти могу се уочити након само неколико седмица. Међутим, побољшање се може приметити након неколико дана повлачења угљених хидрата.
Њега лица за шећер не разликује се од оне коју обично свакодневно користите. У случају приштића обратите пажњу на производе за кожу склону акнама. Иако се директни узрок налази у тијелу, вриједи водити рачуна о кожи на њеној површини, а додатно је хранити и споља. Акне које се појављују на лицу требало би ограничити антибактеријским и противупалним производима, као и пилингима и антисеборејским производима.
Главни извор фотографија: франкие цордоба / Унспласх