Јесте ли на дијети, али понекад желите појести нешто "забрањено"? Провјерите 5 правила једења брзе хране током дијета и држите своју витку фигуру под контролом!
Чак и за време дијета, свако од нас дозвољава себи да с времена на време унесемо мале жудње, нарочито као део наведеног варалице. Већ сам писао о томе шта је то и како то извести у чланку: Да ли је вредно користити цхеат оброк на дијети?
Жељезна јака воља не постоји, па ако нас неодољива жеља одведе до прага ресторана брзе хране, вриједно је придржавати се неколико правила која ће нам омогућити да останемо под контролом.