Пазите на хигијену уста - само четкање зуба није довољно. Проверите која метода је најбоље употребити - зубну нит, зубно испирање или иригатор!
Површина зуба има 5 равнина, а четкице чисте само 3. Чишћење простора између зуба је апсолутно неопходно за спречавање раста бактерија које су главни узрок пропадања зуба и болести десни.
- Поред пажљивог четкања зуба, сваки дан треба користити нит и опрати уста. То су потпуно различити елементи оралне хигијене, мада се у изузетним случајевима морамо одрећи нитна у корист течности за испирање. Навој такође може заменити иригатор - др Ивона Гнацх-Олејницзак.
Конац за зубе
Користи се за уклањање остатака хране и плака првенствено из интерденталних простора, али и изнад линије десни, што често заборављамо. Важно је да мажете зубе њежно како не бисте повредили десни.
Коју нит одабрати?
- отпоран на кидање
- воштани ако имате осетљиве десни
- са бактерицидним хлорхексидином за гингивитис
- са широким размаком између зуба и ортодонтским апаратима, нит неће радити - изаберите посебне интерденталне четкице
Зубна нит: зубна нитна с додатком флуорида Еаси Слиде Фресх Јордан, ПЛН 11,99; Мед Прокудент зубни конац, ПЛН 5,99, Прокудент интердентални чистачи, ПЛН 11,60; Про-Екперт струка Цлиниц Лине Орал-Б, ПЛН 14; зубна нит Елмек мета, 12 ПЛН
Како користити зубну нит?
- Намотајте нит дужине око 50 цм око средњих прстију обе руке, затегните је и, палцем и кажипрстом, лагано гурните конац у интерденталне просторе предњих зуба.
- Помоћу кажипрста уносимо нит између контактних површина доњих зуба. Увек ухватите конац тако да имате око 2,5-3 цм нити међу прстима.
- Цик-цак покретом лагано гурнемо нит у интерденталне просторе и окружујемо сваку страну зуба, водећи рачуна да га не пробијемо.
- Помицамо конац горе-доле дуж површине зуба и испод линије десни.
Течно испирање уста
Испирања користимо након прања зуба како бисмо ојачали цаклину и ријешили се бактерија у устима. Неке испирања, међутим, вриједи користити и прије четкања, нпр. Текућине за смањење плака дизајниране су тако да омекшају плак који је остао на зубима прије његовог механичког уклањања. Производи за посебне задатке могу имати веће антибактеријске и антигљивичне концентрације - користе се у пародонтолошким болестима и након поступка имплантације.
Испирање зуба: Тотал Царе Листерине средство за испирање уста, 10,99 ПЛН; испирање, без алкохола Ектра Фресх Акуафресх, ПЛН 11,99; средство за испирање уста Мак Вхите Оне Цолгате, ПЛН 11,99; средство за испирање уста без алкохола Сенситиве Плус Елмек, ПЛН 21,99; средство за испирање уста Халитосис Меридол, 25 ПЛН
Иригатор зуба
Уређај под притиском испире остатке хране и плак између интерденталних простора, спречава стварање каменца и каријеса. Важно је да помоћу иригатора очистите зубе испод линије десни.
- Препоручују се посебно особама подложним и обољелим од пародонталних болести, са деликатним фенотипом десни (добро их масирају), током ортодонтског лечења и за власнике имплантата, круница и протетских мостова - додаје стоматолог.
У почетку је добро користити нижи притисак како не би иритирали десни. У посуду за воду можете додати омекшивач тканине да повећате осећај свежине.
Иригатори за зубе: Окијет Орал-Б Профессионал Царе, цца 220 ПЛН; бежични иригатор ВП-450Е2 Ватерпик, 369 ПЛН; АирФлосс Пхилипс Соницаре, ПЛН 484; ДентаЦаре ЕВ 1211 Панасониц, ПЛН 249
Консултације: др Ивона Гнацх-Олејницзак, стоматолог УНИДЕНТ УНИОН Дентал Спа