Борите се против целулита и тражите ли козметику која ће вам помоћи да се носите са њим? Погледајте наш преглед од 40 крема, уља и лосиона против целулита и 4 једноставна корака за борбу против целулита једном заувек!
1. корак: вежбе за чврсто тело
Радите оно што волите: скачите коноп, вртите хула обруча, пливајте, ходајте, скачите на бициклу или вежбајте - ТБЦ, Пилатес, Зумба ... Ако вежбате сами код куће, укључите тренинг-ЦД - препоручујемо популарне вежбе са Ева Цходаковска (Скалпел, Киллер ) и Силвиа Виесенберг (Тоникуе Фитнесс), као и тренинзи Мел Б и Јиллиан Мицхаелс.
2. корак: уравнотежена исхрана
Једите често, али мало! Најбоље је јести 5 добро избалансираних, калорично ограничених оброка свака 3 сата - на тај начин ћете изгубити нежељене килограме. Погледајте рецепте за редукцију дијета које је тестирала Визазанки
Корак 3: пилинг кафе
Пилинг за кафу, који је позната и свидјела Визазанки, има антицелулитна својства и савршено изглађује кожу. Изузетно је једноставан и брз за обављање, а истовремено јефтин. Све што требате је неколико облога од кафе и мало гела за туширање или уља за тијело.
Корак 4: антицелулитна козметика
Сама козметика неће помоћи, али у комбинацији са свим претходним корацима ће дати видљиве резултате. Важно је да даје мало клизишта како би се олакшала масажа. Можете бирати између масних уља, густих крема, лаких гелова и лосиона као и интензивно делујућег антицелулитног серума. Конзистентност није битна - изаберите ону која вам се највише свиђа.
Посебно за вас припремили смо преглед 40 крема, лосиона и уља за целулит по различитим ценама!
Који је по вашем мишљењу најбољи третман против целулита?
Проверите и: Проверени козметички производ против целулита