Да ли вам недостаје мотивације за дијету? Сигурно видите ову спектакуларну метаморфозу!
Вероватно многи од вас имају проблем да започну борбу за побољшање своје фигуре. Често се по повратку кући немамо снаге окупљати и одлазити у теретану , а вечерњи одмор испред телевизора је комбинован са нездравим, калоричним залогајима , што резултира прекомерном тежином, али и здравственим проблемима. Вриједно је промијенити своје навике и борити се за бољи живот.
Ако вам недостаје мотивације за губитак килограма, погледајте колико се промијенила Симоне Андерсон , која је некада тежила 169 килограма, а сада тежи 77 ! На свом Инстаграму је документовала борбу за тренутни лик. Трајало је 2 године.
Пре тачно две године започео сам „Симоне’с Јоурнеи то Хеалтх“ где сам донео одлуку да преиспитам целокупну исхрану, начин размишљања и стил живота. Какво је путовање било од 169 до 77 килограма! Осврћући се и сећам се колико суза и емоција је прошло пре него што сам притиснуо "пост", толико сам поносан на себе за сваки мој корак који сам прошао и имам црева да своје путовање учиним јавним. Било је толико дана да сам желео да се одрекнем и вратим се свом старом начину живота, али нисам. Хвала свима вама који сте били тамо на сваком кораку, сигурно знам да данас не бих био ту да није било ваше сталне подршке, љубазних коментара и речи и искрених порука. Захвалнија сам него што ћете то икада знати и не могу вам се довољно захвалити!
Видео објављен од Јоурнеи То Хеалтх (@симоне_андерсон) 29. августа 2020.2021 у 02:27 ПДТ
Симоне наглашава да је променила начин исхране , стил живота и размишљања. Признаје да ју је то скупо коштало и више пута је плакала, али сада је поносна на оно што је постигла. Истовремено, веома је захвална свима који су држали прсте укрштене за њу и подржавали је.
Међутим, било је и мржња. Неки су је оптуживали да је лажирала њене фотографије, не верујући да би могла да промени такву појаву и живот, па је показала фотографије своје метаморфозе и све детаљно објаснила.
Не не, али сваки коментар који ме позвао да сам лажна и лажљивица доиста ме мучи више него што би требао. Мислим да је то зато што су били потребни сати плакања и расправе да ли да поделим своју причу на мрежи, а други да је виде, постављајући прву слику на мрежи, заједно са мојом тежином за свет, како би видели шта је најтеже што сам икада учинио. Током читавог путовања трудио сам се да будем искрен према целом искуству и кажем то људима тачно као што се догодило, тако да ме се назива лажним. А онда када је у питању објављивање о мојој изгубљеној кожи било је подједнако тешко. Надам се да ово помаже свим "неверницима" - моје лице је откривено, да су моја коса и обрве другачија боја док се враћам у плавушу,да, променио сам телефон из Самсунг-а у јабуку и преселио кућу, тако да се позадина променила (људи су прошли 11 месеци, ствари се мењају!), боја моје коже се разликује у сваком посту, јер ја добијем спреј за сунчање једном недељно четвртак и често мењам дубину боје коју добијем овисно о догађају који имам тај викенд, да, изгубио сам кожу и стрије, али не осећам потребу да их прикажем на свакој фотографији коју објавим на мрежи, имам раније сам поделио моју сувишну слику коже, па да сте се мучили да кликнете на моју страницу видели бисте то и што се мојих ушију мења у изгледу ?! Па не могу да видим то хаха па ко дођавола зна !!! Можда промене тежине уши, хахаха. Надам се да ово помаже: Д сад је изгубио 85,7 ГО МЕ!моја боја коже варира у сваком поједином посту, јер једном у четвртак добијем спреј за смеће и често мењам дубину боје коју добијем овисно о догађају који имам тај викенд, да, изгубила сам кожу и стрије, али не Не осећам потребу да их прикажем на свакој фотографији коју објавим на мрежи, раније сам поделио своју слику вишка коже, па да сте се трудили да кликнете на моју страницу, видели бисте то, а што се тиче мојих ушију у изгледу ?! Па не могу да видим то хаха па ко дођавола зна !!! Можда промене тежине уши, хахаха. Надам се да ово помаже: Д сад је изгубио 85,7 ГО МЕ!моја боја коже варира у сваком поједином посту, јер једном у четвртак добијем спреј за смеће и често мењам дубину боје коју добијем овисно о догађају који имам тај викенд, да, изгубила сам кожу и стрије, али не Не осећам потребу да их прикажем на свакој фотографији коју објавим на мрежи, раније сам поделио своју слику вишка коже, па да сте се трудили да кликнете на моју страницу, видели бисте то, а што се тиче мојих ушију у изгледу ?! Па не могу да видим то хаха па ко дођавола зна !!! Можда промене тежине уши, хахаха. Надам се да ово помаже: Д сад је изгубио 85,7 ГО МЕ!Већ сам поделио своју слику вишка коже, па ако бисте се мучили да кликнете на моју страницу, то бисте видели и што се мојих ушију мења у изгледу ?! Па не могу да видим то хаха па ко дођавола зна !!! Можда промене тежине уши, хахаха. Надам се да ово помаже: Д сад је изгубио 85,7 ГО МЕ!Већ сам поделио своју слику вишка коже, па ако бисте се мучили да кликнете на моју страницу, то бисте видели и што се мојих ушију мења у изгледу ?! Па не могу да видим то хаха па ко дођавола зна !!! Можда промене тежине уши, хахаха. Надам се да ово помаже: Д сад је изгубио 85,7 ГО МЕ!
Фотографију послао Јоурнеи То Хеалтх (@симоне_андерсон) 12. јула 2020.2021 у 4:54 ПДТ
Погледајте њену невероватну трансформацију.
Недеља 96 Ажурирање Од 169кг (372 фунте) до 77кг (169 фунти) - укупан губитак од 92кг (202 килограма) - висок сам 181цм (5 "11) За оне који први пут виде ово путовање ово је током нешто више од једне године и осам месеци, започео сам путовање 29. августа 2020.-2021., тада сам имао операцију желучаног рукава 29. октобра 2020.-2021. - потпуно сам променио свој начин живота, исхрану и вежбање. Имам четрдесет и једне недеље пост опп абдоминопластика, подизање линија грудњака, подизање груди и повећање груди од стране @дррепта_пластицсургери (тако да је у основи већина моје изгубљене коже уклоњена осим оне са мојих горњих бедара и доњег дела). За оне који ће тражити опрему за вежбање је са @ипанемагирлнз и ципела су @никевомен
Фотографија објављена од Јоурнеи То Хеалтх (@симоне_андерсон) 7. јула 2020.2021 у 4:42 ПДТ
Недеља 96 Ажурирање Од 169кг (372 фунте) до 77кг (169 фунти) - укупан губитак од 92кг (202 килограма) - висок сам 181цм (5 "11) За оне који први пут виде ово путовање ово је током нешто више од једне године и осам месеци, започео сам путовање 29. августа 2020.-2021., тада сам имао операцију желучаног рукава 29. октобра 2020.-2021. - потпуно сам променио свој начин живота, исхрану и вежбање. Имам четрдесет и једне недеље пост опп абдоминопластика, подизање линија грудњака, подизање груди и повећање груди од стране @дррепта_пластицсургери (тако да је у основи већина моје изгубљене коже уклоњена осим оне са мојих горњих бедара и доњег дела). За оне који ће тражити опрему за вежбање је са @ипанемагирлнз и ципела су @никевомен
Фотографија објављена од Јоурнеи То Хеалтх (@симоне_андерсон) 7. јула 2020.2021 у 4:42 ПДТ
Добио сам килограм и апсолутно сам се пребијао, враћајући се старим навикама кад сам се трудио да смршавим, пазим и бринем о свакој ствари која ми иде у уста. Осећам се тако ниско, као да сам неуспешан. Ово је нова седмица и промијенит ћу своје мисли, сјетити се колико сам стигао, усредоточити се на добру цјеловиту храну и престати се бринути о ситницама.
Објавио Јоурнеи То Хеалтх (@симоне_андерсон) 12. јун 2020.2021 у 02.05 ПДТ
Погледајте такође: Јулиа Старак је прошла невероватну метаморфозу. Да ли је препознајете?
Фото: Инстаграм