Груба, сува, влажна, лишена косе заосталих волумена манифестује погоршање стања на разне непријатне начине. У огледалу можете видети да то не изгледа како треба, али да ли знате зашто се то догодило и шта можете да учините у вези с тим?
Погледај:
Како побољшати стање ослабљене косе?
Ако се стање ваше косе у последње време значајно погоршало, не чекајте - почните да јој се супротстављате!
- Обогатите своју исхрану
Ти си оно што једеш - истина ове изреке огледа се, између осталог, у у стању ваше косе. Грађевински материјал за њихову изградњу добивен је из протеина - најдрагоценији се могу наћи у јајима, риби, месу и морским плодовима. Витамини и минерали су такође од великог значаја: најважнији од њих су витамини А и Б6, као и цинк, гвожђе и бакар. Имајте то на уму током састављања нове исхране неприкладне за косу.
- Смањите вруће стилове
Врући ваздух и агресиван дизајн нису добри за ослабљену косу - ако желите да брзо стекне добро стање, покушајте да на неко време ограничите употребу сушача и других уређаја за обликовање. Ако заиста не можете да стојите без исправљача, користите посебне заштитне производе да смањите негативне ефекте високе температуре.
- Измените негу
Лоше стање косе јасан је сигнал да је вријеме да се осврнемо на досадашњу његу косе и у складу с њом промијенимо укључивањем нових производа. Специјалистичка козметика биће снажна подршка у борби за побољшање изгледа и стања ослабљене косе. Који да одаберем? Обратите пажњу, између осталог за производе са церамидима, који јачају кохезију ћелија косе и штите их од спољашњих фактора, побољшавајући њихов изглед.
- Избегавајте стрес
Негативне емоције и јак стрес утичу на целокупно ваше здравље, укључујући стање ваше косе. Водите рачуна о себи и почните да се супротстављате - помоћи ће вам једноставне методе опуштања (нпр. Вежбе дисања), тренуци само за себе (вече уз вашу омиљену серију, то је то!) И састанци са пријатељима (пуно разлога за осмех). Запамтите: када вас проблеми преплаве, а „обични“ начини за решавање стреса не успеју, не оклевајте да затражите помоћ од стручњака.
