Касиа Бем представља начине које можете користити током дана и захваљујући којима ћете се осећати боље скоро одмах. Аутор књиге "Хаппи детокс" открива неколико јогијских патената за поновно пуњење енергетских батерија. За свакога!
Не вјерујем у старост, вјерујем у енергију “, прочитао сам опис на фотографији сићушне жене с олујом коврча која лебди неколико центиметара изнад земље у компликованом положају јоге. Смејем. Исто бих могао рећи иако сам тачно 50 година млађи од хероине фотографије Тао Порцхон-Линцх, 97-годишњег учитеља јоге. Тао је вулкан енергије. Путује по државама са јога радионицама, плесовима, појављује се у ТВ емисијама, а недавно је написала и књигу. Воли понављати да му је глава још 20 година и не мисли да остари, као и да никада нисте премлади да бисте почели да се бавите јогом, или сте превише стари да бисте се забавили.
Кад се пробудим ујутро, знам да ће ово бити најбољи дан у мом животу. Никад не размишљам о ономе што не могу. Покушајте да своје прве мисли ујутро такође буду позитивне. И никада ништа не одлажите за касније.
Нисам изненађена Тао енергијом. То је само како јогији имају. Ни ја нећу да се старим. Наша тајна? Прана, која је животна енергија. Јога учи да се добија из ваздуха, воде, хране и његова правилна дистрибуција у телу подржава јога положаје. Правилно одабране асане, вежбе дисања, опуштање, лагана исхрана, позитивно размишљање, медитација могу учинити чуда. Узми дан који ће те напунити праном и скоро ћеш се одмах осећати боље. Открићу вам неке јога патенте за поновно пуњење енергетских батерија.
Текст: Касиа Бем
Више у последњем издању Лепоте живота, март 2020-2021, број 3 (17)