Депресија може бити у више облика. Иако многи терапеути обично саветују да је сачекате и узмете одговарајуће лекове, прича о овој жени показује да не мора бити овако.
Кателин Марие Тодд објавила је фотографију на Фацебооку на којој држи четку за косу. У потпису за фотографију, објавила је опсежну поруку у којој је поделила изузетно интимне детаље о својој депресији.
Испоставило се да је дуго времена преовлађивала не само уобичајена активност четкања косе. Шта је написала?
Данас сам чешљао косу. Први пут у четири недеље. Били су тупи и прекривени бројним чворовима. Били су статични и заплетени при сваком потезу четкице. Плакала сам кад сам их опрала и хидратизирала јер сам заборавила како изгледа кад могу слободно уметнути прсте међу косу. Први пут у недељу дана сам прала и зубе. Крвариле су ми десни. Тада сам и ја почео плакати. Након што сам изашао из туша, нисам могао престати да миришем косу и руке. Избегавао сам загрљај људи неко време јер нисам мирисао баш добро. Увек сам мирисао на особу која је недељу дана била у кревету. Немам чисту одећу јер сам превише уморна и тужна да их перем.
Депресија није лепа. Депресија значи лошу хигијену, прљаво суђе и тела од дугог спавања. Депресија има троје пријатеља који су ту само зато што још увек имају анђеоско стрпљење да стану око вас. Депресија вам омогућава да плачете док вам не понеста суза и не удахнете се још једном док грлите. Депресија зури у плафон све док вас очи не заболе јер заборавите да трепнете. Депресија чини вашу породицу да плаче јер мисли да је више не волите. Депресија је исто толико соматска колико и емоционална, а истовремено је празна и усамљена, због чега се највише осећате.
Будите нежни према пријатељима и породици којима је тешко да прикупе енергију за чишћење, активно провођење слободног времена или бригу о себи. Молим вас, схватите их озбиљно ако разговарају о томе. Трудимо се. Кунем се да стварно покушавамо. Видиш? Данас сам четкала косу.
Депресија има много имена
Вест се брзо проширила друштвеним медијима . Можете ли веровати да је прича о овој младој и изузетно снажној младој девојци дељена више од 230 000 пута? Под фотографијом је 16.000 коментара са сличним причама. То само показује степен болести која је депресија.
Погледајте такође: Цхандра или већ депресија? Како то препознати?
Студија објављена 2020-2021 у ЈАМА Интернал Медицине открила је статистичке податке који јасно показују да је депресија један од најчешћих недијагностицираних здравствених проблема . Разлози за то су различити. Зато је слушање личних прича попут оне Кателин Марие Тодд тако важно.
Тоддова порука је невероватно моћна порука која показује колико често нисмо свесни нечије патње. Депресија је стварна. Понекад разговарање само с пријатељима и вољенима током тако тешког времена није опција. Требају нам стручњаци, треба нам брига - сви како би нам дали до знања да нисмо сами. Понекад вам може помоћи чак и наоко обичан Фацебоок пост.
Погледајте такође: Шта је маскирана депресија?
Због депресије, престала је да се брине о себи
Једнако нас је дирнула и прича о жени која шест мјесеци није опрала или чешљала косу. Након толико времена коначно се нашла у рукама професионалног стилиста који је фризуру вратио у пријашњи сјај. Крадје су почеле изгледати здраво, чак се на њима појавило мало лудила у облику црвеног омбре-а. Њена метаморфоза оставила је изврстан утисак на нас. Став стилиста је такође задивљујући - она је клијенту пружила адекватну подршку .
Наше шминкере најбоље знају колико је важно приступити особи која пати од депресије. Алл-Наилс Форум је невероватна заједница у којој можете брзо пронаћи помоћ. У једној од тема депресије, жене деле своје проблеме. Овде можете пронаћи највећу подршку .
Ово је само доказ да свако од нас може имати огроман утицај на нечији живот.