Да ли почињете 28 недеља трудноће? Ваша тежина ће сада порасти много брже него у ранијим фазама трудноће.
28 недеља трудноће: добробит и симптоми
Ваша тежина ће се сада повећавати много брже него у ранијим фазама трудноће - требало би да нанесете тежину од 4,5 до 5,4 кг, од чега 3 до 3,6 кг по беби. Матерница је знатно нарасла и почиње притискати доња ребра, услед чега ће их проширити. Током овог периода, можете се жалити на непријатне болове у леђима (узроковане величином вашег трбуха) и све веће проблеме са дисањем. Многе се мајке такође жале на жгаравицу, посебно након јела са тешким оброком. То је узроковано повећањем матернице која притиска на желудац и дванаестопалачно црево, због чега се садржај желуца враћа у једњак. Да бисте ублажили жгаравицу, избегавајте зачињену храну и једите мање и чешће. Такође можете појести неколико бадема између оброка или пити чај од менте како бисте ублажили симптоме.
Дечији развој у 28. недељи трудноће
Ваш мали је већ дугачак око 27 цм (од врха главе до дна) и тежак је око 1300 грама. Ипак, има још довољно простора за кретање. У последњих 12 недеља пре рођења, нерођена беба добија важна антитела за заштиту од заразних болести кроз плаценту. Плућа плућа прилагођена су за удисање и издисај ваздуха, али ако се беба сада роди, имаће тешко дисање. Масно ткиво све више добија на маси. Дете постаје дебело и његов тонус мишића се побољшава. Чуло вида се и даље развија. Коса почиње да расте врло брзо - неке бебе се рађају са дугом косом.
28 недеља трудноће: шта бисте требали знати
Вакцинације су ефикасан начин заштите од многих озбиљних болести. Нажалост, неки препарати могу бити штетни за бебе у развоју. Ове вакцине можете користити током трудноће, а садрже бактерије или вирусе који су мртви, неактивни или се не могу репродуковати - неће наштетити вашој беби. То су вакцине против грипе, вирусног хепатитиса (хепатитис Б), против тетануса и беснила, али сваки пут одлуку о вакцинацији треба донети лекар. Имајте на уму да никада не треба вакцинисати против рубеоле, малих богиња, оспица, тифуса, против кашља и дифтерије. Све ове вакцине садрже живе вирусе или бактерије и стога могу бити опасне за плод.
Занимљивости
Избегавајте кофеин током трудноће - запамтите да он не садржи само кафу, већ и кока-кола и пепси, а у мањој мери и црни чај, какао, иерба мате и гуарану, који се додају у многа енергетска пића. Боље је пити воду, сокове, компоте и биљне или воћне чајеве.