Зашто је микробиом толико важан за негу коже? Постоје ли састојци или козметика који подржавају његову равнотежу? Питали смо др Маłгорзата Мај за одговоре на ова и друга питања.
Пре неколико месеци, захваљујући позиву бренда Ла Роцхе-Посаи, имали смо прилику да учествујемо у догађају посвећеном још увек погрешно схваћеном микробиому коже. Поред новог лосиона ЛИПИКАР БАУМЕ АП + М, на састанку су представљени и резултати пионирског истраживања које Ла Роцхе-Посаи спроводи готово десет година. Током ДЕРМАЦЛАСС-а 2020, лекари, психолози и људи који се боре са различитим кожним проблемима поделили су са нама своје знање и искуства. Искористили смо прилику да разговарамо са дерматологом и алергологом, др Маłгорзата Мај - прочитајте још један чланак из микробиомске серије.
Шта је микробиом коже? Шта то значи да је сваки микробиом коже различит?
Др Маłгорзата Мај: Разликујемо два концепта: микробиом коже и микробиота . Микробиом - биом, или скуп гена - свих микроорганизама који настањују нашу кожу. Микробиота, с друге стране, нису гени, већ сами микроорганизми, попут бактерија, вируса, гљивица, гриња и других.
Зашто је свачији микробиом другачији? Зато што је свака особа јединствена - обављамо различите послове, живимо у различитим регионима света и окружени смо другим људима и животињама. Неке болести наслеђујемо и од наших предака, тако да је свако од нас индивидуа у погледу здравља. Ендокрине болести, метаболичке болести, али и старосна доб, клима, фактори животне средине и поменута професија - укључујући врста микрофлоре која доминира на нашој кожи зависи од ових фактора. Место на кожи је такође важно: да ли су сува подручја или места са пуно лојних жлезда или су влажне. Свака од ових локација има различит састав микрофлоре. Тамо где имамо суву кожу, нпр. На потколеницама, рукама, подлактицама и рукама, мање је лојних жлезда и флора је мање разнолика. С друге стране, масна / себороична кожа се најчешће јавља у тзв Т-зону, која укључује браду, нос, средње образе, чело, као и подручје власишта, преткости, стернума и интерскалапуларне регије. Ова мјеста обилују лојним жлијездама и тзв липофилна микрофлора (преферирајући подручја богата себумом). С друге стране, места која су влажна, тј. Пазухе, дланови, стопала и подручје гениталија, насељена је флором која воли влагу. Занимљиво је да пазух људи из различитих делова света, нпр. Африке, Азије, Европе или Сједињених Држава,имају прилично сличну микрофлору.
др Маłгорзата-Мај
Шта може утицати на микробиом коже?
Др ММ: На нашу микрофлору утичу фактори као што су:
- старост - мала деца имају прилично масну кожу, па је микрофлора другачија од старијих људи, који обично имају суву или врло суву кожу,
- дерматолошке болести - нпр. псоријаза, атопијски дерматитис, акне, розацеа,
- ендокрине болести - нпр. особе са хипотиреозом обично имају суву кожу,
- клима - важна је и температура околине и њена влажност,
- ваздух у кући, аутомобилу, на радном месту - влага и температура,
- друге људе и животиње - за нашу микрофлору није важно да ли спавамо сами или, на пример, са супружником или кућним љубимцем,
- професија - ако, на пример, радимо на месту где често морамо дезинфиковати руке, као што су лекари или медицинске сестре, имамо другачији састав микробиоте,
- културни обичаји дате земље или региона света - у друштвима у којима се поздрављамо пољупцем у образ или руковањем, преносимо своју микрофлору другој особи,
- козметика - није сваки еколошки производ хипоалерген - иако састојци потичу из органског узгоја, ти препарати нису увек без алергена,
- третмани естетске медицине - побољшавајући нашу лепоту и изводећи третмане против старења, попут ласерске терапије или пилинга, ми ометамо нашу микробиоту у одређеној мери.
Шта значи да микробиом коже утиче на наш имуни систем и заштитну функцију коже? Како се микробна неравнотежа може повезати са одређеним кожним болестима? А које то болести могу бити?
Др ММ: Ако пореметимо наш физиолошки микробиом, тада ће микроорганизми који су присутни у спољашњем окружењу пронаћи "слабије место" на кожи и почети да се множе. Најчешћи узрочник је бактерија стафилокок ауреус . Кожна реакција на овај патоген може бити упала, импетиго или пликови . Код људи који пате, на пример, атопијски дерматитис, тј. Са оштећеном епидермалном баријером, истовремено постоји погрешан састав микробиоте, а у вези са овом појавом, на пример, генерализовани облик херпеса који се назива херпетички екцем (у екстремним случајевима везикуле се распршују чак и по кожи) цело тело) која захтева хоспитализацију.
Супротно томе: Да ли микробиом коже може имати благотворан утицај на кожу и помоћи код проблема са кожом?
Др ММ: Да, зато што кад је уравнотежен, делује као одбрамбени штит - штити од штетних фактора животне средине. Постоји појава надметања између бактерија , што значи да ако наша физиолошка флора има чврст штит, она не дозвољава оне микроорганизме у своју еколошку нишу који могу да наруше њену равнотежу и изазову развој одређених кожних болести. Штавише, нормалан микробиом смањује колонизацију коже стафилококусним ауреусом, нпр. Код атопијског дерматитиса, и на тај начин смањује упалу и свраб на кожи, који су елементи такозваног зачараног круга.
Зашто је важно да микробиом коже није само уравнотежен, већ и што разноликији?
Др ММ: Микробиом треба да обилује разним и бројним врстама микроорганизама који чине физиолошку флору. Може се упоредити са тимом на послу - баш као и његови чланови, сваки од микроорганизама који чине микробиом специјализован је за нешто другачије - има другу сврху и штити нашу кожу на другачији начин.
Зашто се едуковати на подручју кожног микробиома?
Др ММ: Зато што још увек сви не знају да смо често у могућности да си помогнемо сами са негом коже да не би требало да користимо фармакотерапију. Захваљујући одговарајућим дермокозметикама, своју микрофлору можемо модификовати на начин да током „борбе“, нпр. Са стафилококом ауреусом, можемо ограничити локалну антибиотску терапију и / или смањити потребу за оралном антибиотском терапијом. Истовремено, са микробиолошког становишта, смањујемо вероватноћу да бактерије развију резистентност лекова на антибиотике.
Који састојци или козметика нам могу помоћи да одржимо микробну равнотежу коже?
Др ММ: Одржавањем микробне равнотеже коже могу се осигурати сви ти састојци, који ће с једне стране промовисати компоненте њеног микробиома, а с друге - обновити хидролипидни слој на њеној површини. Шта би требало да буде циљ стварања производа за негу коже? Припреме за негу коже треба да делују у више смера, укључујући обнављање и обнављање састојака коже који се природно налазе у њој, али из неког разлога, нпр. Цивилизације, повезане са кожним болестима, системским болестима итд. недостају. Такви састојци могу да укључују неке масти (липиди) - укључујући церамиде, линолеинску киселину и гама-линоленску киселину, НМФ компоненте (природни хидратантни фактор) - аминокиселине, уреа, соли млечне киселине, пироглутаминска киселина, јони или вода. Зато вриједи обратити пажњу на састав козметике.Неки од њих садрже ове састојке. Поред тога, козметички препарати и препарати за негу коже могу да садрже састојке који нису природно присутни у кожи, али су, на пример, биљни изолати вредних противупалних својстава. Међутим, пре употребе, вредно је консултовати лекара или фармацеута да избегнете алергијску реакцију.
Материјал је настао уз учешће бренда Ла Роцхе-Посаи