Питате се колико трудноћа може да промени жену? Живот Абби Лутз се окренуо наглавачке. Изгубила је 108 килограма за ћерку и до данас води здрав начин живота. Али почетци уопште нису били лаки ...
С гојазношћу се бори од детињства. Са 24 године тежила је 192 кг . Толико вишка килограма учинило јој је изазов да направи било који, чак и најмањи покрет. Могла је да заборави на шетњу.
Сада, када је погледамо пре и после слика, у страху смо од напора што је Абби Лутз из Невтона, Северна Калифорнија, морала да уложи да коначно уочимо како изгледа срећа.
Мршављење и спектакуларна метаморфоза
Пост поделио Абби Лутз (@ аббил717) 3. јануара 2020.2021 у 02:29 ПСТ
Овако је изгледао Абби Лутз пре 10 година. Била је гојазна, несрећна и недостајала јој је мотивација . Сада му је 34, тешко је вјеровати да је иста особа! Успела је да смрша више од 108 килограма.
Како је Абби Лутз смршала?
Преокрет у њеном животу била је вест да је трудна . Тада је донела одлуку да у потпуности промени свој живот. У интервјуу за вомененсхеалтх.цом признала је:
Гојазност је болест због које се моја нерођена ћерка родила месец дана раније. Током трудноће добила сам око 90 кг. Када се моје дете родило, тежина је била 172 кг.
Ако то није било довољно, Абби се борила са постпорођајном депресијом убрзо након порођаја. Потом је поново добила тежину. Кад је приметила да показатељ тежине прелази 190 кг, рекла је "довољно" и коначно одлучила да промени нешто - за себе, за ћерку.
Видео сам дијабетичаре без прстију, без ногу. Била сам уплашена, нисам желела овако да завршим. Све време сам размишљао о својој малој ћерки - присећа се Абби у једном интервјуу.
У почетку је испробала разне дијете и вежбе , али нажалост није дала жељени резултат. Због тога је Абби подвргнута операцији смањења желуца . Када се након поступка осећала боље, почела је да трчи. Придружила се групи тркача и упркос тешким почецима и неги деце, успела је да преживи прве тренинге. Касније је само постало боље.
Како је почела свеже печена мама?
Почео сам са минутом трчања, затим две минуте ходања. Абби открива сваке секунде напора.
Трчање и мршављење
Абби је јако тренирала. Толико се заљубила у трчање да је почела да се такмичи на такмичењима. Чак има и полумаратона на свом рачуну ! Сада не може замислити дан без преласка неколико километара . Чак и ако мора да устане пре посла, у 3:30 ујутру, то није проблем. Према њеним речима, "јутарњи почетак је најбоље што може бити. Трчање ујутро чисти ум и омогућава вам да се фокусирате."
Трчање ми је помогло да се развијем. На послу, у мом личном животу. Схватио сам колико вреди. Осим тога, одржавање организма здравим помаже ми да одржим менталну равнотежу, каже Абби.
У нашој галерији можете видети фотографије Абби Лутз пре и после метаморфозе. Још увек не можемо да надвладамо своје дивљење!