Можете видети да се Катарзина Скрзинецка одлично осећа у свом новом телу. Њена фотографија у бикинију запалила је фанове. Неки су одушевљени, док други упозоравају звезду ... Против чега?...
Опширније ...

Како је славна личност добила савршену фигуру? Не могу си сви приуштити ове начине ......
Опширније ...

Каролина Грусзецка, дијететичарка и лична тренерка, открива тајну Инстаграм фитнеса. Шта нас чини сложеним?...
Опширније ...

Глумица своју завидну фигуру дугује не само дијети и редовним вежбањима. Испада да и Јулка редовно пролази ендермологију!...
Опширније ...

Јулиа Виениава признала је у интервјуу за "Факт" да недавно није изгледала добро - натечена и тело јој је мрље. Шта се десило са њом?...
Опширније ...

Јулиа Виениава на рестриктивној дијети. Фанки: "Где су вишак килограма?"...
Опширније ...

...
Опширније ...

Глумица је одлучила да одговори на питања фанова који су били веома заинтересовани за тајну њене лежерне фигуре. Каминска није само открила колико тежи, већ је и признала да мршави, мада још увек једе...
Опширније ...

Јога код куће одличан је начин да побољшате своје здравље, опустите се и ојачате мишиће. Упознајте се са основним асанима као што су Баби Посе и Цат'с Бацк...
Опширније ...

Јоанна Крупа открила је да јој ћерка помаже да се врати силуети топ модела. Не дозвољава јој да седне ни на тренутак!...
Опширније ...

Јоанна Крупа обожава овај колач и помфрит, а још увек има савршену фигуру. Која је њена тајна?...
Опширније ...

Деведесетогодишњак је насловна звезда најновијег броја часописа "Буди активан" - све је вруће од ове фотографије;) Погледајте сами!...
Опширније ...

Глумица и пјевачица Јессица Симпсон изгубила је 45 килограма за шест мјесеци. Како је то урадила?...
Опширније ...

Јессица Алба, посебно за читаоце Визаз.пл, одговара на питање како јој је стало да јој изглед одговара! Погледајте њене начине!...
Опширније ...

Звезда је прошла шокантну метаморфозу и почела је да личи на Терминатор...
Опширније ...

Мислите ли да би требало да вечерате најкасније до 18:00? Ништа не може бити погрешније! Проверите 5 правила исхране пре спавања и не грешите!...
Опширније ...

Једење безвриједне хране сваки дан обично кошта неколико килограма. Али не са Рианом Виллиамсом. Изгубио је 7 кг!...
Опширније ...

Шта нас наговара да једемо? Испада да то није увек осећај глади, већ и емоција. Проверите како се заштитити од емоционалне прехране!...
Опширније ...

Сазнајте око 5 разлога због којих бисте требали сами припремати и пити бадемово млијеко! Такође погледајте како правити бадемово млеко!...
Опширније ...

Кућне кардио вежбе помоћи ће нам да изгубимо сувишне килограме и побољшаћемо наше стање. Које кардио вежбе можете да радите код куће? Не само скакање конопа!...
Опширније ...

Погледајте ФОТО стопала Иде Новаковске оштећена плесним тренинзима, професионалне плесачице која се појавила у "Иоу Цанд Данце"...
Опширније ...

Једноставан рецепт за Нутеллу из Аније Левандовске...
Опширније ...

Колико пута сте планирали да почнете да губите килограме, да се одрекнете слаткиша и редовно бавите спортом? Проверите како остати мотивисан за губитак килограма!...
Опширније ...

Да ли сте активна особа, али због карантене останите кући? Придружите се кућном комплету вежби ради истезања до обарања и видећете жељени ефекат ни за трен!...
Опширније ...

Устанете, како избећи ио-ио ефекат? Проверите да ли правите грешке које вас излажу њеној појави! Научите савете како да спречите ио-ио!...
Опширније ...

Вицториа Бецкхам открила је тајну витке фигуре. Пије исто као и сестре Кардашијан сваког јутра. О ком се производу ради?...
Опширније ...

Вишак ваздуха у стомаку и цревима није само болан, већ и обећавајући. Међутим, надување се може спречити...
Опширније ...

Да ли брзо добијате килограме након дијете? Ево методе да више никада не буде ио-ио ефекта! Морате јести ове две ствари...
Опширније ...

Доказани начини за брзо мршављење...
Опширније ...

...
Опширније ...

Емили Ски, тренерица фитнеса, показала је опуштен трбух након трудноће и дала савете како да се се ослободите. Начин је једноставан...
Опширније ...

Желите ли смршати, а да не одустанете од својих омиљених делиција? Научници су доказали да је то могуће...
Опширније ...

Да ли су тврдоглава гума и избочене стране проблем који се не можете решити упркос напорима? Проверите шта би могао бити разлог за то!...
Опширније ...

Милиони људи су примијетили Лиу Иелин јер изгледа изузетно младеначки. Која је њена тајна?...
Опширније ...

Већина нас се пита како да смршавимо из стомака. Након празничног преједања, нетом пре нашег одмора из снова и у вези са невезаним хлачама, желимо да добијемо одговоре што пре. Постоји неколико правила која треба да се придржавају како бисте то брзо и ефикасно урадили...
Опширније ...

Читава истина, како смршавјети на стомаку! На вама је само да ли ће успети! Спремни сте за раван стомак? Погледајте 6 једноставних истина које ће вам помоћи да смршате!...
Опширније ...

Не смањује се само на слаткише и газирана пића. Лаурен Левинсон открила је коју здраву дијету је слиједила. У року од две недеље уклопила се у венчаницу из снова. Дијаметрична разлика на слици можете видети на фотографијама пре и после...
Опширније ...

У 12 недеља Хунтер Хоббс је скулптурао тело и променио се до препознавања. Његови ФОТОГРАФИЈЕ пре и после метаморфозе остављају сјајан утисак...
Опширније ...

Јести и мршавити - чини се немогућим? Ова девојка доказује да можете...
Опширније ...

Коуртнеи Кардасхиан признала је да је јела стрес са слатким и сланим грицкалицама за вријеме епидемије цоронавируса. Било јој је тешко да одржи здрав начин живота остаје код куће. Сада је заједно са личним нутриционистом поделила своје начине губитка килограма након изолације...
Опширније ...

Губитак килограма не мора увијек значити осјећај глади заувијек, а литри зноја се изливају у теретани! Придржавала се само једног правила и изгубила 30 кг!...
Опширније ...

Мама меда Боо Бооа прошла је спектакуларну метаморфозу. Спустила је 100 кг и сада изгледа као модел. Погледајте фотографије!...
Опширније ...

У чему је тајна витке фигуре Бритнеи Спеарс? Проверите шта је урадила да би смршала...
Опширније ...

Најлакши начин за препознавање ових симптома је да ли имате интолеранцију на глутен, тј. Целијакију...
Опширније ...

Планирате одмор и истовремено не желите да пропустите ефекте своје исхране? Погледајте 7 савета за преживљавање исхране док сте на одмору!...
Опширније ...

Како дебљати на једноставан и здрав начин? Најбоље решење је имати позитивну калоријску равнотежу, повећати количину хране и јести висококалоричне оброке. Шта јести за добијање килограма?...
Опширније ...

Да ли започињете дијету и желите да прикупите телесна мерења да бисте пратили свој напредак? Погледајте како то правилно урадити!...
Опширније ...

Знате ли како правилно радити чучњеве? Проверите да не радите ниједну од 5 најчешћих грешака у чучњевима...
Опширније ...

Тамми Хембров је фитнес тренерица која је родила 2 дјеце, а то уопће не можете видјети. Чак 2 месеца након порођаја!...
Опширније ...

Шта ради стајање на глави? Изненадит ћете се колико можете постићи редовно радећи ову вјежбу ......
Опширније ...

Ако не знате одакле да почнете да избегавате добијање килограма током карантене, имамо савршен план за вас. Захваљујући овим саветима, можете једноставно поново да обучете своје омиљене панталоне...
Опширније ...

Уопште нису "добри гени", али ... Пхотосхоп? Ова фотографија Веронике Биелик изазива знатне сумње...
Опширније ...

"Када је неко недавно написао да жели да има лик попут мене на овим фотографијама, осетио сам се кривим" - објашњава тренер...
Опширније ...

Ако волите сушено воће и додајте га својој каши некажњено или га једете као ужину, пазите! Они могу бити штетни за ваше здравље и лик. Проверавати!...
Опширније ...

Да ли је Мариах Цареи стварно добила операцију липосукције и смањење стомака за 15 посто?...
Опширније ...

Медитација има опуштајући ефекат и фокусира се на ширење свести о сопственом телу и уму. Поред тога, помоћи ће нам да се носимо са стресом и тркачким мислима. Како започети медитацију код куће?...
Опширније ...

Да ли желите да смршате? Маłгосиа Соцха је на Инстаграму показала шта чини да се врати својој фигури пре трудноће - ефекти су невероватни :)...
Опширније ...

Које звезде прате дијету др Дабровске? Проверите ефекте употребе ове исхране и колико и колико брзо можете да смршате...
Опширније ...

Лоуисе Аубери прати @мибеттер_селф профил и показује каква су јела на Инстаграму и у стварности. Да ли се међусобно јако разликују?...
Опширније ...

Учинили сте то без проблема у детињству, а кад сада посегнете за кругом, и даље пада на земљу? Погледајте како пуцати хула-обруче!...
Опширније ...

Тајна грациозне фигуре Коуртнеи Кардасхиан. Погледајте како сестра Ким Кардасхиан даје лик. Ради се о ужини прије тренинга...
Опширније ...

Савршено тело учесника „Топ модела“ питање је компромиса, али и жртве. На Инстаграму је рекла у каквом спорту се бави да би имала такву фигуру. Такође знамо колико она тежи и колико је стекла током трудноће!...
Опширније ...

Ванесса Худгенс изгубила је 10 кг захваљујући сатовима душевних циклуса. О чему се ради у овој обуци?...
Опширније ...

Модел Хелен Хине предозирана таблетама за дијету. Не само да има проблема са бубрезима и срцем. Шта се још догодило са њеним здрављем?...
Опширније ...

Ко од нас може искрено признати да зими нисмо јели чоколаду или чипс?...
Опширније ...

8 савета за вежбање по врућем времену осигураће да не морате одустати од вежбања. Проверите шта треба да радите како не бисте себи наудили!...
Опширније ...

Витка фигура Коуртнеи Кардасхиан заслуга је кетогене, тј. Дијета са мало угљених хидрата...
Опширније ...

Ово је нова метода губитка килограма која је опасна колико и анорексија и булимија. Какав је договор са алкохолорексијом?...
Опширније ...

Како војвоткиња Кате одржава тако витку фигуру? Родила је троје деце, а феномен изгледа! Знамо да је то због врло популарног менија...
Опширније ...

Употреба ђумбира за мршављење је ефикасан начин борбе против нежељених килограма. Погледајте 3 рецепта за напитке од ђумбира за мршављење!...
Опширније ...

Фотографија Ивоне Вегровске у бикинију изненадила је њене фанове. Можете видети да је звезда уложила много посла у то да изгуби непотребне килограме. Сада је додала фотографију на којој се виде огромне промене. Колико сада тежи Ивона Вегровска?...
Опширније ...

Овако мрзитељи прерађују Барбадосове фотографије у графичким програмима како би изгледале дебље него што заиста јесу! Морате ово видети!...
Опширније ...

Истраживачи из Торонта истражили су колико тежине треба да изгубите да бисте видели разлику и учинили да нас људи виде као привлачније...
Опширније ...

...
Опширније ...

Певачица Дода открила је какав је њен телесни састав. Тежина му је нормална, али масноћа је узнемирујуће мала...
Опширније ...

Колико калорија је потребно да сагорите да бисте изгубили 1 кг? Сазнајте шта треба учинити да бисте ефективно смршали и видећете како постижете негативан калорични баланс!...
Опширније ...

Викториа Гасиевска искрено је одговорила колико је успела да изгуби у програму „Плес, плес, плес“. Проверите колико глумица тежи...
Опширније ...

Поносећи се спектакуларном метаморфозом, није очекивала да ће постати жртва мржње ... Шта је то?...
Опширније ...

На свој 49. рођендан, Ј. Ло је одлучила да фановима покаже у каквом је облику. Шокирани смо!...
Опширније ...

Тражите ли одговор на питање: колико калорија треба да поједем? Погледајте колико калорија сагорева ваше тело и колико калорија сваки оброк треба да обезбеди!...
Опширније ...

Упознајте Биг-Ацтиве функционалне чајеве - укусне композиције богате активним састојцима који подржавају сагоријевање масти!...
Опширније ...

Која је идеална женска тежина? Представљамо формуле за израчунавање идеалне тежине и резултата студије како мушкарци процењују тежину жена „по оку“ Проверавати!...
Опширније ...

...
Опширније ...

Дечак Тиндер пропустио је састанак због прекомерне тежине. Нећете погодити како се осветила њему. (слике)...
Опширније ...

...
Опширније ...

Хаппи Деток - радионице са Касиа Бем, на којима ћете научити како мудро јести, дисати и вољети себе...
Опширније ...

Ове жене су стекле популарност захваљујући својој уредној задњици. Свако од њих је стекао велику славу и задњицу. Нећете веровати како су некада били!...
Опширније ...

Групе за вежбање су хит на Инстаграму и ИоуТубеу. Није ни чудо, захваљујући њима савршени мишићи задњице су много бржи...
Опширније ...

То је додатак једноставан за употребу који би сваки љубитељ вјежбања требао имати! Поред тога, кошта само неколико десетина злота и замениће машине доступне у теретани...
Опширније ...

Да ли тражите мотивацију за вежбање? Ове девојке ће вам их сигурно испоручити! Погледајте галерију 6 фитнес модела које вреди пратити на Инстаграму!...
Опширније ...

Певачица се на Инстаграму похвалила како се њена фигура променила. Проверите шта ју је натерало да изгуби толико килограма...
Опширније ...

Како функционише Фитбит Верса? Ово је први паметни сат који прати менструацију и плодне дане и прилагођава интензитет вашег тренинга...
Опширније ...

Како започети трчање? Како не изгубити мотивацију за трчање и вежбање? Погледајте 3 савета тренера и изаберите трчање!...
Опширније ...

Како правилно радити чучњеве? Погледајте видео у којем фитнес тренерица Паула Пиотрзковска показује како вежбати како се не би повређивали...
Опширније ...

Како направити сит-уп да донесе позитивне резултате? Проверите да ли не правите основне грешке током вежбања! Савете пружа фитнес тренер...
Опширније ...

Ципеле за трчање су основа сваког тренинга за трчање. Проверите које патике за трчање изабрати! Савете пружа Магда Виерзбицка, Нике робна марка...
Опширније ...

5-минутни тренинг трбуха, у комбинацији са другим вежбама, омогућиће вам да постигнете резултате о којима сањате! Погледајте видео!...
Опширније ...

Како одабрати грудњак за трчање? Савет пружа Магда Виерзбицка, Нике робна марка и тренер. Проверите шта је важно у одабиру грудњака за трчање!...
Опширније ...

Познати дизајнер се очигледно претерао са дијетом и третманима...
Опширније ...

3 савета за одећу за трчање. Питате се како започети трчање? То је лако! Погледајте Нике савете тренера и пронађите савршену одећу за вас!...
Опширније ...